関東は梅雨入りしたのかしていないのか、はっきりしないお天気が続いています。

湿気のことを東洋医学では「湿邪」と呼ぶそうで、湿邪が体にたまると体が重だるくなるようです。湿気って体に溜まるんですね。

そんなときは、体をいたわるものを摂りたくなります。

そんなときは、体も心もすっきりした気分になれるグラノーラを朝ごはんにしてみてはいかがでしょう。

ベースはアガベシロップを使ったグラノーラです。

アガベシロップはオーガニックの甘味料で、くせがない甘さ。素材の味を引き立てる、名脇役なんです。助演男優賞あげちゃう。

5~6食分（280g）が入った大容量タイプなので、今日は朝ごはんつくるのめんどうだな……という日の保険に置いておくと便利です。

ベースのフレーバーを、プレーンの他にカカオもご用意しました。

また、トッピングも12種類から4種類お好きなものをセレクトできるので、選べる組み合わせ数はなんと990通り。

2回目以降はベースを変えてみたり、トッピングを全部違うものにしてみたり。

ヨーグルトと一緒に朝ごはんとして食べるのはもちろんですが、そのまま袋からがさっと出して、おやつとして食べるのもおすすめです。

ざくざくとした心地いい食感から、ときどきトッピングが「こんにちは〜！」と現れてきます。

選べるトッピングはこちら。

・素焼きくるみ
・元気の種ミックス（ひまわりの種、かぼちゃの種、クコの実、松の実のミックス）
・アップサイクルカシューナッツ
・剥き身ピスタチオ
・マルコナアーモンド
・カットマンゴー
・プレミアムドライパイン
・ドライバナナ
・ビューティーベリーミックス（レーズン、ゴールデンベリー、デーツ、いちじくのフルーツミックス）
・菊池産ドライいちご
・メープルクッキー
・ココアクッキー

個人的にはドライフルーツを多めに選ぶのがすきです。

自分好みのグラノーラをつくったら、ぜひご感想をSNSでシェアしてくださいね。

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