おやつ体験の提供を謳うスナックミーメンバーが世にある様々な体験して知見を広げていく企画。

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プラークチェッカー

歯の磨き残しによって蓄積されるプラーク(歯垢)を着色することにより、普段の歯磨きでどこが磨ききれていないかを知ることができる「プラークチェッカー」。小学校などでかつて経験したことのある人も多いかもしれません。

大人になった今、改めてやってみたらどんな結果になるのかを、スナックミーメンバーが体を張ってやってみました。

結果をふまえ、歯磨きの工夫

歯と歯の間には
歯と歯の間にブラシを縦にあて、上下に細かく動かします
フロスを併用するとより効果的

歯のくぼみ・治療痕には
かみ合わせや治療痕のくぼみの部分には、奥から前に
歯ブラシを動かします

凸凹歯並びには
歯ブラシを縦にあてて、上下に細かく動かして磨きます

定期的に歯医者に行ってチェックしてもらっていますが、あらためて磨き残しやすい場所がわかりました。

歯の生え方や、磨き方のくせを理解できると、よりきれいに磨けそうなので、ときどきやっていきたいです。

文＝3PMmm…編集部