おうし座（4月20日〜5月20日生まれ）

今週の運勢

日常のリズムを整えて、自分のモチベーションを高めていくときです。日常と健康のハウスには火星がいて、この時期は少しばかり体調を崩しやすいかもしれません。睡眠と栄養をしっかりとって、ネガティブな考え方を一掃していけば、不調は避けられます。

いくら考えても仕方ない過去のことをつい考えてしまうのは、食生活にも原因があるようです。組織が炎症を起こしやすい刺激物やアルコールはいつもより減らして、身体にいいものをとること。

あとは、SNS中毒にならないことです。枕元にスマホを置いて寝るのも避けて。本来、オーガニック体質で「自然のリズム」を持っているおうし座ですから、スマホやPCの電磁波を24時間浴びていると、そのリズムが崩れてくるかもしれません。

リズムを整えるために、朝起きたときに必ずやる「モーニングルーティン」を決めて実践してみて。部屋の空気を軽くすることも、健康にはプラスになりますよ。

今週のおうし座さんのラッキーおやつ：バターサンド

今週のラッキーおやつは、バターサンド。シナモンティーとよく合います。

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